Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2019
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 82,51g | Glu: 164,76g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Sunset Campari Tomatoes, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Claussen Kosher Dill Mini Pickles, Alta Dena Small Curd Cottage Cheese, Athenos Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Jen's tuna salad, Dole Butter Lettuce, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread. Dîner: Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Daisy Light Sour Cream, Cacique Cotija Cheese, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond, Trader Joe's Organic Chia Bar with Almonds, Cranberries & Pumpkin Seeds. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
18 août 19 par le membre: Becc@
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18 août 19 par le membre: mrsroboto
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18 août 19 par le membre: jengetfit123
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18 août 19 par le membre: jcmama777
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Keep on keepin' on, Jengetfit123!
18 août 19 par le membre: Miraculum
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19 août 19 par le membre: Keilin_4
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20 août 19 par le membre: laraae
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Ty, friends! I super appreciate the boost!
20 août 19 par le membre: jengetfit123
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Historique de poids de jengetfit123
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