Journal de Debbie Cousins, 18 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2019
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Mal.

3112 kcal Gras: 185,42g | Prot: 120,99g | Glu: 258,83g.   Petit Déjeuner: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, TAPIOCA PUDDING. Déjeuner: Taco Bell Chalupa Supreme - Steak, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Cantaloupe Melons, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Rao's Low-Carb Spaghetti Sauce. Dîner: Smucker's Strawberry Jam, Butter (Salted), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, White Bread, Grapes, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Snacks/Autre: BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Butter (Salted), Ritz Crackers - Fresh Stack, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine


Commentaires 
One step at a time!  
18 août 19 par le membre: melissatwa

     
 

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