Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 41,51g | Prot: 143,49g | Glu: 181,85g.
Petit Déjeuner: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Xtreme Whey100% Whey Protein, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Alesto Bio Cerneaux de Noix, Wonderful Amandes Natures, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Granola Mangue Cajou, Prozis Oatmeal, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, 100% Gold Standard Casein. plus...
|
|
1932 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 52 minutes, Douche - 6 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ludovic59800
|