Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 58,18g | Prot: 73,23g | Glu: 161,09g.
Petit Déjeuner: French's No Salt, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Sarabeth's Strawberry Raspberry, Kenna’s chicken, turkey breakfast sausage Patty. Déjeuner: R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Nutiva Organic Chia Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola. Dîner: Coors Non Alcoholic Beer, Onions, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Melissa's Anaheim Chile, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Mexican Blend Cheese, La Tortilla Factory La tortilla factory 50/50 corn and flour tortilla. Snacks/Autre: Strawberry Jello, Pretzel Salad. plus...
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1484 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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