Journal de davidsprincess, 19 août 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019

89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2019:

1160 kcal

Gras: 53,56g | Prot: 49,26g | Glu: 126,76g. Petit Déjeuner: Ketchup, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Déjeuner: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Dîner: Gedney State Fair Hot Bread & Butter Pickles, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. plus...

2926 kcal

Exercice: Debout - 59 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 7 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Well I just got my quarter pounder meal and that typically means a loss the next day for whatever reason... Not kidding though maybe a bit superstitious. 🤷🏻‍♀️🤸‍♀️

19 août 19 par le membre: davidsprincess

Yes- that 130 cal flan = gain... 880 cal QP & fries = loss...every time.

19 août 19 par le membre: davidsprincess

I should have never said that cause now Chris has settled with looking like Napoleon Dynamite. You could at least push towards an Uncle Rico bod, dude.

19 août 19 par le membre: -Diablo

I'm going for that Starla bod myself. She is probably still smaller than that girl at Keith's F45 class who is way more jacked than me and natural lol

19 août 19 par le membre: -Diablo


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