Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 135,64g | Glu: 205,17g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Oatmeal, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Senseo Café Classique , Gerblé Biscuit Coco, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Alesto Bio Cerneaux de Noix, Wonderful Amandes Natures, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Bjorg Granola Mangue Cajou, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Dîner: Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, 100% Gold Standard Casein. plus...
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1641 kcal
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Exercice:
Douche - 6 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 54 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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