Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3018 kcal
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Gras: 89,65g | Prot: 181,73g | Glu: 449,55g.
Petit Déjeuner: mint chip smart pint, Bananas , Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. Déjeuner: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Winchell's Old Fashioned Donut - Chocolate Iced, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Pringles Original Potato Crisps. Dîner: Pears , Peach, Chobani vanilla greek yogurt. Snacks/Autre: Sugared or Glazed Doughnuts , Peach. plus...
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3349 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 5 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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