|
Вес на следующее утро после тренировки. Гормоны перестала пить😬 снижаю ещё калории и углеводы-100
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 51,71g | Glu: 137,97g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс, Медовая Долина Мед Гречишный, Now Псиллиум, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Простые Пельмени, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Шоколад, Сыр Российский, Пятерочка Лимон, Сгущенка. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BNL8
|