Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 96,52g | Prot: 98,76g | Glu: 118,95g.
Petit Déjeuner: Кофе, Рогачев Сгущенка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Сливочное Масло. Déjeuner: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Цветная Капуста с Яйцом, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Молоко Соколовское, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Autre: Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Магнит Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком, Пятерочка Лимон, Грецкие Орехи. plus...
|
|
2997 kcal
|
Exercice:
Repos - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Основной обмен - 11 heures, Salle de Sport - 1 heure, Apple Health - 4 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BNL8
|