Journal de ヤママユガ, 24 août 19

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6:00
体脂肪率14.7%

55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 août 2019:

671 kcal

Gras: 32,36g | Prot: 34,01g | Glu: 57,03g. Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン五穀ごはんスパイシーツナ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, サントリー伊右衛門特茶, セブン-イレブンハムとポテトのサラダ. Dîner: セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン小松菜の胡麻和え. plus...

Perdant 8,4 kg par Semaine

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Commentaires

次回、体重測定は翌日の朝になります。

23 août 19 par le membre: ヤママユガ

((o(｡>ω<｡)o))ﾜｸﾜｸ

23 août 19 par le membre: ♡まろん♡


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