Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2019
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1701 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 131,59g | Glu: 180,42g.
Petit Déjeuner: Bjorg Granola Mangue Cajou, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Xtreme Whey100% Whey Protein, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Marie Penne au Saumon, Alesto Bio Cerneaux de Noix, Wonderful Amandes Natures, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Goûter: Gerblé Biscuit Sésame Vanille, Senseo Café Classique . Dîner: Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, 100% Gold Standard Casein. plus...
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1636 kcal
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Exercice:
Douche - 12 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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