Journal de -Diablo, 25 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2019
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2734 kcal Gras: 99,29g | Prot: 177,11g | Glu: 335,84g.   Petit Déjeuner: Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Pears , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, Taco Bake, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Déjeuner: Peach, Cinnabon Cinnabon Stix, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Corned Beef, Quest Birthday Cake Protein Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Macaroni or Pasta Salad with Egg. Dîner: PowerBar Protein Plus Lemon Poppy Seed Pound Cake, Pringles Original Potato Crisps, Pears, Dole Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. plus...
3002 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 35 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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