Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2609 kcal
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Gras: 88,01g | Prot: 162,96g | Glu: 357,15g.
Petit Déjeuner: Pears , Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Navels Oranges , Oreo Thins Lemon, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Déjeuner: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Sugared or Glazed Doughnuts, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Pears. Dîner: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Snacks/Autre: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. plus...
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3669 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 35 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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