Journal de Izalyon, 30 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2019
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1107 kcal Gras: 37,42g | Prot: 35,17g | Glu: 173,74g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Oranges, Graines de Lin, Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais Bio , Piment, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pruneau Sec, Baie de Goji, Banane. Dîner: Banane. Snacks/Autre: Amandes, Noisette, Ethiquable Chocolat Noir 98%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
👍👏😘 
30 août 19 par le membre: julade
Merci julade...je flirte avec les 58...un coup dessus, un coup dessous... 
30 août 19 par le membre: Izalyon
Écoute si tu te stabilise comme ça c’est très bien 😊  
30 août 19 par le membre: julade
Pour l instant on dirait que oui...on croise les doigts 😘😘 
30 août 19 par le membre: Izalyon

     
 

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