Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2013
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1901 kcal
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Gras: 36,46g | Prot: 128,75g | Glu: 216,49g.
Petit Déjeuner: milk Q lett 1% fett, fruitland syltet�y, Weetabix Original. Déjeuner: Rislunsj Tine skogsbær, Chocolate Powder Tesco Praha, Melk lett Q, Bendit Smoothie Ananas, Tunafish in oil Eldorado, Tomat bønner Nora 100g. Snacks/Autre: Philadelphia light, Havre, Skyr Youghurt appelsin, Maxsport protein chocalate&nuts bar, Golden Delicious AlpeGolden, Skyr Youghurt Skogsbær, Gulrot 106g. plus...
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3163 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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