Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 49,14g | Glu: 178,85g.
Petit Déjeuner: moki Bean soup, Food Club Large Egg, French's No Salt, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Medjool Dates, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Nutiva Organic Chia Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Wheat Montana Milled Flax Seed. Dîner: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Organic white jasmine steamed rice- Thai hom mali organic, Trader Joe's Stir-Fry Vegetables, Canola Vegetable Oil. Snacks/Autre: Walnuts, Heavy Cream, Peaches. plus...
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2020 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Ménage - 1 heure, Etudier - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Natation (Lent) - 2 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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