Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3375 kcal
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Gras: 118,04g | Prot: 168,26g | Glu: 464,98g.
Petit Déjeuner: Whole Milk (Calcium Fortified), Great Value Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Déjeuner: Quest Birthday Cake Protein Bar, Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach. Dîner: Quest S'mores Protein Bar, Chobani vanilla greek yogurt, Pears. Snacks/Autre: Post S’Mores Cereal, Whole Milk, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Navels Oranges . plus...
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3769 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 35 minutes, Repos - 3 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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