Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 47,77g | Prot: 78,23g | Glu: 163,09g.
Petit Déjeuner: Формула 3, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1, Чай Термоджетикс. Déjeuner: Индейка Отварная, НЕВА Зефир в Шоколаде, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Омлет с Молоком, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Капуста Тушеная. Dîner: Кофе, Помидоры, Fine Life Манго Сушеное, Совхоз Южно-Сахалинский Йогурт без Сахара. Snacks/Autre: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе, Сгущенка, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Творог 5%. plus...
|
|
2062 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Основной обмен - 11 heures, Apple Health - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BNL8
|