Journal de alenalayer, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 31,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1323 kcal Gras: 52,95g | Prot: 96,15g | Glu: 115,50g.   Petit Déjeuner: Кофе, Хлеб Черный, Valio Молоко 0%, Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Déjeuner: Батон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Рисом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dîner: Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Миндаль. Snacks/Autre: Останкино Ацидофилин. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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