Journal de Izalyon, 04 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2019
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2019:
1254 kcal Gras: 60,38g | Prot: 47,84g | Glu: 142,29g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Mirabelle, Poivrons Verts, Tablier Blanc Pignons de Pin , Graines de Lin, Haricots Verts, Courgette, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Maïs, Vinaigrette, Fromage de Chèvre, Oeuf, Carrefour Pois Chiches, Lentilles Cuites, Melon. Dîner: Graines de Courge, Graines de Sésame Entières Séchées, Mirabelle, Olives Noires, Tomates, Concombre (avec Peau), Elle & Vire Carré Frais Bio , Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Tarte à la Rhubarbe, Nectarines. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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