Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 176,32g | Glu: 248,96g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Xtreme Whey100% Whey Protein, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Alesto Bio Cerneaux de Noix, Wonderful Amandes Natures, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Oatmeal, Marie Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Goûter: Prozis Protein Gourmet Bar, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Senseo Café Classique, Cora Barres Céréales Figue, Gerblé Biscuit Sésame Vanille. Dîner: 100% Gold Standard Casein, Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Douche - 6 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 54 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Cc angie sa va bien ? Bon week-end à toi 🤪💋
07 sept. 19 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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