Journal de -Diablo, 06 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2019
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2019:
3014 kcal Gras: 73,74g | Prot: 155,39g | Glu: 488,38g.   Petit Déjeuner: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Pears , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. Déjeuner: Oranges, Navels Oranges, Home Run Inn Sausage Classic Pizza, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Pumpkin Cake with Icing. Dîner: Chobani vanilla greek yogurt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Snacks/Autre: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Pumpkin Cake with Icing. plus...
3303 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 35 minutes, Repos - 5 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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