Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 72,99g | Prot: 52,41g | Glu: 171,33g.
Petit Déjeuner: HEB Broccolini, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Food Club Large Egg. Déjeuner: Sunsweet Dried Pitted Prunes, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Nutiva Organic Chia Seed, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Wheat Montana Milled Flax Seed. Dîner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cauliflower, Tomato Red Pepper Soup. Snacks/Autre: Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Walnuts, Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies. plus...
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1738 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
I’m headed to San Diego. My sister lives there. Please have a wonderful time! I wish I could go. Sis is sick so going to do some grocery shopping and cooking for her.
07 sept. 19 par le membre: Kenna Morton
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Historique de poids de Kenna Morton
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