Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2019
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3038 kcal
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Gras: 81,25g | Prot: 215,47g | Glu: 436,99g.
Petit Déjeuner: Pears, Pears , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Birthday Cake Protein Bar, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Déjeuner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Plum, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza, Funnel Cake. Dîner: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Whole Milk, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB. Snacks/Autre: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Sugar. plus...
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3507 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 35 minutes, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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