Journal de jengetfit123, 08 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2019
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2019:
1635 kcal Gras: 72,71g | Prot: 78,20g | Glu: 168,13g.   Petit Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Eggplant Cutlets, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Celery, Great Value Yellow Popping Corn. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Cary's Sugar Free Syrup, Vegetable Oil, Alpine Fresh Blueberries, Butter, Kodiak Cakes Power Cakes, Target Multivitamin. plus...
2082 kcal Exercice: Trampoline - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

50 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Awesome! You are on a roll and I'm not talking eggroll! 😆💗👍 
08 sept. 19 par le membre: Becc@
Awesome Jen😊❤️ 
08 sept. 19 par le membre: jcmama777
Ty, gals!! 💕💕💕  
08 sept. 19 par le membre: jengetfit123
Back to halfway mark! 👏👏 
08 sept. 19 par le membre: jengetfit123
That is great 
08 sept. 19 par le membre: liv001
AWESOME JOB, JEN!! 
08 sept. 19 par le membre: nikeit
Whoohoo! 
08 sept. 19 par le membre: peeperjj
Great job! 
08 sept. 19 par le membre: Miraculum
Look at you! 
08 sept. 19 par le membre: Horseshu1
Way....💕💕💕 
08 sept. 19 par le membre: Erquiaga
excellent. The way to victory. Keep up the awesome work!  
08 sept. 19 par le membre: claireosullivan
Gosh, tyvm!! My roommate said with the fair last week it is a definite win! 
08 sept. 19 par le membre: jengetfit123
Two thumbs up!! 
08 sept. 19 par le membre: Steven Lloyd
Ty @steven! Appreciate your support, bud! 
08 sept. 19 par le membre: jengetfit123
So great!!! 😁 Wow! Congrats!! ♥️ 
08 sept. 19 par le membre: melissatwa
Whoot whoot! that's a awesome drop.  
08 sept. 19 par le membre: eat_little
Ty melissatwa and e-l! Working on making up lost ground. 
08 sept. 19 par le membre: jengetfit123
Halfway🙌🏼 Killin’ it💪🏼 
08 sept. 19 par le membre: LeiLei84

     
 

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