Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1877 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 133,37g | Glu: 230,10g.
Petit Déjeuner: Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Alesto Bio Cerneaux de Noix, Wonderful Amandes Natures, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Oatmeal, Marie Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet Légumes Croquants, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. Goûter: Gerblé Biscuit Coco, Senseo Café Classique, Cora Barre Céréales Fruits Rouges, Gerblé Biscuit Sésame Vanille. Dîner: Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, 100% Gold Standard Casein. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Douche - 6 minutes, Repos - 10 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludovic59800
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