Journal de ヤママユガ, 09 sept. 19

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23:30
体脂肪率10.9%

53 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:

649 kcal

Gras: 27,16g | Prot: 38,67g | Glu: 62,33g. Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: サントリー伊右衛門特茶, セブンイレブンツナと玉子のサラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンもち麦もっちり!梅ひじきおむすび. Dîner: セブンイレブン生姜でさっぱり！蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: はちみつ. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

いけいけー⊂('ω'⊂ )))Σ≡ﾄﾞｩｰﾝ♪

09 sept. 19 par le membre: ♡まろん♡

まろんさん＞このままジョジョに（メメターーー）いくで▽°｜bｸﾞｯ

09 sept. 19 par le membre: ヤママユガ


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