Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2019
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3451 kcal
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Gras: 103,48g | Prot: 173,11g | Glu: 507,61g.
Petit Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pears, Pears, Chobani vanilla greek yogurt, Mighties Kiwi, Whole Milk. Déjeuner: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Custard Filled Doughnut. Dîner: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Pumpkin Cake with Icing, Chobani vanilla greek yogurt. plus...
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3090 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures et 30 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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