Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2019
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2977 kcal
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Gras: 92,43g | Prot: 172,32g | Glu: 452,44g.
Petit Déjeuner: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Plum, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Pears , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Déjeuner: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Dîner: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Apple Fritter, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Snacks/Autre: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Plum, Sunkist Navel Orange, Navels Oranges, Plum, Peanut Butter Cookie. plus...
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3697 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures et 35 minutes, Repos - 3 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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