Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1727 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 124,80g | Glu: 203,94g.
Petit Déjeuner: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Gayelord Hauser Carré Transit, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. Déjeuner: Granola Terres Céréales Bio Pommes,Framboises, et Amandes, Prozis Hazelnuts Natural Source Of Fibre, Bio Cora Baies de Goji, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande-Vanille, Prozis Oatmeal, Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Wonderful Amandes Natures, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature, Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants. Goûter: Cora Barre Céréales Fruits Rouges, Gerblé Biscuit Coco, Senseo Café Classique. Dîner: Cora Dos de Cabillaud de L Atlantique, 100% Gold Standard Casein. plus...
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1634 kcal
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Exercice:
Douche - 6 minutes, Repos - 16 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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