Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3083 kcal
|
Gras: 62,96g | Prot: 185,90g | Glu: 456,98g.
Petit Déjeuner: Dole Bananas, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Whole Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Déjeuner: Bananas, Whole Milk, Kellogg's Rice Krispies, Keebler Club Crackers Original, Runza Homemade Chili (Bowl). Dîner: Plum, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Peach, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). Snacks/Autre: Great Value Large Marshmallows. plus...
|
|
3708 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 8 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 35 minutes. plus...
|
Prenant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|