Journal de TonyFar, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
103 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
1735 kcal Gras: 91,00g | Prot: 99,20g | Glu: 216,60g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Dîner: Kylling halv grillet 200g. Snacks/Autre: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Bacon Kavli 10g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Nektarin 150g, YT restitusjonsbar 65G, Banan 150g, Pære 100g. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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