Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2013
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1997 kcal
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Gras: 97,15g | Prot: 98,71g | Glu: 172,76g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Avocado 95g. Dîner: Havre, stabbur-makrell 25g. Snacks/Autre: first price, Appelsin Cevita 200g BAMA, Youghurt vanilje med Nøttemix GoMorgen, Avocado 95g, Gulrot 106g, Emco Mysli Strawberry bar. plus...
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4319 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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