Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 37,55g | Glu: 126,77g.
Petit Déjeuner: Fraises, Mûres, Café, Huile d'Olive, Son d'avoine, Sun Amande en Poudre , Lait de Riz, Oeuf, Celnat Farine de Seigle T130, Tomates. Déjeuner: Melon, Lentilles Cuites, Tablier Blanc Pignons de Pin , Parmesan (Râpé), Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais , Olives Noires, Concombre (avec Peau), Poivrons Verts, Tomates. Dîner: Olives, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Aubergine, Poivrons Verts, Champignons, Tomates, Courgette, Huile d'Olive, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Pêche. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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1 à 20 sur 42
 Commentaires
Genial bravo ! Purée t’es matinale moi ma fille part 3 jours alors je dois la déposer à 7h à l’école bisous belle journée
17 sept. 19 par le membre: sosoyasli
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17 sept. 19 par le membre: franckl72
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17 sept. 19 par le membre: Izalyon
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Je bosse pas le mercredi...mais je me réveille spontanément tôt...là j essayais plus ou moins de méditer...ça va vous ?
17 sept. 19 par le membre: Izalyon
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Un coucou au passage les copains, je vois qu’il n’y a que la crême de la crême ☺️ !
17 sept. 19 par le membre: Clem-Marmotte
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Coucou Clem ! J espère que ton énergie est revenue? Courage pour ta journée 😘
17 sept. 19 par le membre: Izalyon
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Coucou Iza 😘 Oui et non. Pas le choix faut courir partout en tout cas. Du coup belle insomnie, ça faisait longtemps. Impossible de fermer l’oeil hier soir >< Par contre j’inove, yeux grands ouverts apres 3h30 de sommeil 😂
Actuellement je pete le feu, on en reparle dans quelques heures quand je donnerai l’impression d’etre au stade « essorage » de la machine à laver 😅 ! Ça va toi ? Repos aujourd’hui ? ☺️
17 sept. 19 par le membre: Clem-Marmotte
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Cc Clem, la crème de la crème !!! Oh mais tu nous flatte. Venant d’une créatrice culinaire comme toi ... tu as enchanté ma journée dès l’an première heure. Bonne journée
17 sept. 19 par le membre: franckl72
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Iza, je te souhaite de faire de ta vie un mercredi
17 sept. 19 par le membre: franckl72
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Fais attention que je me mette pas en tête de te cuisiner Franck ! ;p (je note aussi que je mets des accents incongrus à « crême » le matin moi..)
17 sept. 19 par le membre: Clem-Marmotte
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😘😘😘😘de ma cuisine...je vais sortir les ingrédients mais nino est en mode incrustation sur le plan de travail...ça le fait pancakes au nino???
17 sept. 19 par le membre: Izalyon
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Nino c’est ? Le chat ? (J’ai une memoire de poisson rouge). Mais sinon oui on peut mettre de tout dans les pancakes, c’est une question de dosage et de cuisson surtout !
18 sept. 19 par le membre: Clem-Marmotte
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Oui le chat!! Coucou angie ! !!
18 sept. 19 par le membre: Izalyon
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Alors du coup penses juste à enlever les poils sinon ça colle sur la langue ! 😂😘
18 sept. 19 par le membre: Clem-Marmotte
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18 sept. 19 par le membre: framboise6263
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Coucou clem! Coucou Franck! Belle journée
18 sept. 19 par le membre: sosoyasli
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Coucou angie et framboise belle journée les filles
18 sept. 19 par le membre: sosoyasli
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Belle journée à toi aussi Soso.
18 sept. 19 par le membre: framboise6263
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Bonne journée ma Iza-douce 🧡 😘😘 belle journée Framboisine, soso angie et Franck 😘😘😘
18 sept. 19 par le membre: pax1986
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Bises à tout le monde 😘😘😘😘
18 sept. 19 par le membre: Izalyon
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Historique de poids de Izalyon
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