Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2285 kcal
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Gras: 75,81g | Prot: 86,87g | Glu: 324,23g.
Petit Déjeuner: 삶은 계란, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 제스프리 그린키위, 천도복숭아, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우 밀크, 삶은 땅콩. Déjeuner: 바나나, 얇은 크러스트 야채 고기피자, 얇은 크러스트 야채 치즈피자. Dîner: 사과, 광어초밥, 연어초밥, 새우초밥. Snacks/Autre: 물. plus...
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1941 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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