Journal de hyppolitenmieux, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1813 kcal Gras: 90,11g | Prot: 44,84g | Glu: 199,80g.   Petit Déjeuner: Café, Paul Flan Nature. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pâturages Yaourt Pur Brebis Vanille, Mix Buffet Buddha Bol Saumon Fumé. Dîner: Vahiné Nappage Chocolat, Häagen-Dazs Vanilla Pecan, Sel de Mer, Vinaigre, Tomates, Salade Verte, Auchan Huile de Noix, Carrefour Pommes Dauphines. plus...
1288 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Vaisselle - 8 minutes, Debout - 10 minutes, Regarder TV - 4 heures, Apple Health - 10 heures et 42 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Heu vous êtes gentils mais j’ai repris mon pauvre kilo perdu ... bref Je manque de conviction en ce moment  
19 sept. 19 par le membre: hyppolitenmieux

     
 

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