Journal de Debbie Cousins, 19 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019

91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg. Reste à parcourir: 23,1 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:

1647 kcal

Gras: 95,85g | Prot: 45,74g | Glu: 161,87g. Petit Déjeuner: Watermelon, Smithfield Boneless Ham Steak, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Sister Schubert's Soft Dinner Rolls. Snacks/Autre: Pecan Nuts, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Jell-O Chocolate Pudding Cups. plus...

Prenant 2,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Hugs❤️❤️

19 sept. 19 par le membre: melissatwa

Hey, Debbie ~ it's good to see you!

19 sept. 19 par le membre: UK cats


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