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기분좋게 내려갔습니다. 😀
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2316 kcal
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Gras: 54,69g | Prot: 136,09g | Glu: 269,72g.
Petit Déjeuner: 블루베리 (무당, 냉동), 군고구마, 사과, 제스프리 그린키위, 상하목장 슬로우 밀크, 삶은 계란, 삶은 땅콩. Déjeuner: 단무지, 김치, 피코크 등심 돈까스, 미소야 판모밀. Dîner: 마른오징어, 블루베리 (무당, 냉동), 뚜레쥬르 롤케익조각, 김치, 불고기전골, 공기밥. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
20 sept. 19 par le membre: DieS2
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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