Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
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102,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1468 kcal
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Gras: 23,60g | Prot: 30,70g | Glu: 209,18g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Tomat 80g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Eple Golden Delicous 150g, Pære Conference 175g, Nektarin 150g, Banan 150g. plus...
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3181 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 16 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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