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br_e_co
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20 sept. 19
Journal de br_e_co, 20 sept. 19
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well it isn't true - what happens in vegas - aka my weight gain - does not stay in vegas. :)
week's worth of work conference in vegas over --- back to it.
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,4 kg
.
Reste à parcourir:
9,1 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2019:
1499 kcal
Gras: 77,30g | Prot: 65,34g | Glu: 117,80g.
Petit Déjeuner:
Coffee (Brewed From Grounds).
Déjeuner:
Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Kroger Honeycrisp Apple, Grilled Chicken, Roasted Unsalted Peanuts.
Dîner:
Founders All Day IPA, Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large).
plus...
2072 kcal
Exercice:
Golf (à Pied) - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes.
plus...
poids stable
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
If only we could leave the weight & bring the money home. Winner winner.
20 sept. 19 par le membre:
FullaBella
You got that right!
20 sept. 19 par le membre:
br_e_co
Not bad for a week in Vegas.
20 sept. 19 par le membre:
Erquiaga
Lol... That's barely anything!
20 sept. 19 par le membre:
davidsprincess
Hey that’s not too shabby!!
20 sept. 19 par le membre:
jcmama777
Yeah, you’re all right - could’ve been much worse. Thanks!
21 sept. 19 par le membre:
br_e_co
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