Journal de -Diablo, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
3562 kcal Gras: 124,26g | Prot: 151,50g | Glu: 498,90g.   Petit Déjeuner: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Pears, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Déjeuner: Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze, Fairlife Chocolate Milk, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Dîner: Pears, Sunbeam Hamburger Bun, Steak n Shake Steak Burger (No Bun), Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Butter Cake with Icing, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. Snacks/Autre: Little Debbie Oatmeal Creme Pies. plus...
4125 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Heads up- I ate the last piece of that ooey gooey butter cake. Delish!  
21 sept. 19 par le membre: davidsprincess
Ok, will have to get something on my way home, :D. I loved that cake. 
21 sept. 19 par le membre: -Diablo
Very good- thankfully difficult to eat more than one piece in my opinion. Very rich. I think. I get a little confused on what that means. LOL. Very super sweet. Unsure if I got the calories right. I hate guessing. 😉 You busy? I'll turn on scanner.  
21 sept. 19 par le membre: davidsprincess
Not busy yet. I had trouble stopping at one, they were 400 a piece. 2400 for the tray and I almost ate it all myself. I have no issues with overloading on sweets. :D 
21 sept. 19 par le membre: -Diablo
I didn't see calories on there. I ate 85 g or something and got 350.  
21 sept. 19 par le membre: davidsprincess
Nice drop!!! 
21 sept. 19 par le membre: John10251
No calories on there, I found a 'butter cake with icing' which I used. That sounds right, it was around 400 for 100g. 
21 sept. 19 par le membre: -Diablo

     
 

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