Journal de Izalyon, 24 sept. 19

Profil de Izalyon | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019

55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:

983 kcal

Gras: 46,43g | Prot: 48,55g | Glu: 99,59g. Petit Déjeuner: Pomme, Café. Déjeuner: Vinaigrette, Poivrons Verts, Tomates, Saint Eloi Semoule Cuite, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Dîner: Poivrons Rouges Doux, Tomates, Concombre (avec Peau), Quinoa (Cuit), Elle & Vire Carré Frais , Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Datte, Leroux Chicorée Nature, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Amandes, Noisette. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine