Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1529 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 27,74g | Glu: 251,62g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Dîner: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tomat 80g. Snacks/Autre: Pære Conference 175g, Banan 150g, Plomme 50g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. plus...
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2916 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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