Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2013
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2309 kcal
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Gras: 63,12g | Prot: 102,48g | Glu: 317,12g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomat 90g, Smoothie Bringebær Bendit, Tunafisk i vann Eldorado, Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000. Dîner: Bløtkake 100g, Gulrot 170g, Elgkarbonader, Poteter 100g, Eplemost 3dl. Snacks/Autre: Smoothie Solbær Bendit, Banan 125g, Rislunsj Tine bringebær, Rislunsj Tine skogsbær, wasa. plus...
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3470 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 55 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TonyFar
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