Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2019
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1582 kcal
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Gras: 64,14g | Prot: 67,21g | Glu: 194,89g.
Petit Déjeuner: Sarabeth's Strawberry Raspberry, Peach, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg. Déjeuner: Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Nutiva Organic Chia Seed, 2% Lowfat Cottage Cheese, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Dîner: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Grape Tomatoes, Pesto Sauce, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Quick and Easy Spaghetti Sauce—, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Barilla Whole Grain Spaghetti . Snacks/Autre: Driscoll's Strawberries, Strawberries, Peach, Walnuts. plus...
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1851 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Etudier - 2 heures, Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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