Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2019
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2078 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 76,50g | Glu: 265,72g.
Petit Déjeuner: Deluxe Pain d'épices Figues et Raisins, Senseo Café, Jus d'Orange, Carrefour Bio Jus de Carotte, Pain, Fromage de Chèvre, Etorki Fromage de Brebis, Auchan Comté. Déjeuner: Vin Rosé, Tarte aux Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Taureau Ailé Riz Thaï , Aubergines Farcies. Dîner: Vinaigre (Cidre), Carrefour Sauce Soja, Lidl Fromage Blanc 0%, Whey Protéine, Aubergines Cuites, Ananas, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Tomates, Betteraves. Snacks/Autre: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, LU Prince Choco, Too Good Biscuits Croquants Avoine et Miel Cranberry, McEnnedy Mini Peanut Spread, Sondey Grandino, Senseo Café, Haribo Langue Acide. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Regarder TV - 6 heures et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Lecture - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 55 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ludivyneR
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