Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2013
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2438 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 134,83g | Glu: 343,00g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Déjeuner: Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000, Tunafisk i vann Eldorado, Smoothie Solbær Bendit, Banan 125g. Dîner: Blåbæryoghurt GoMorgen, Melk lett Q, Havre, Leverpostei ovnsbakt Gilde. Snacks/Autre: Banan 125g, Banan 125g, youghurt mild 2dl, Lettmelk 2dl, sardines eldorado sunfloweroil, Emco Mysli Strawberry bar, Eple Importert. plus...
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3425 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 57 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 3 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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