Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2019
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1187 kcal
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Gras: 70,73g | Prot: 23,31g | Glu: 197,55g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Dîner: Tomat 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Plomme 50g, Banan 150g, Banan 150g, Plomme 50g, Pære Conference 175g. plus...
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2976 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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