Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2019
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1559 kcal
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Gras: 19,71g | Prot: 39,92g | Glu: 237,65g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Banan 150g, Plomme 50g, Pære Conference 175g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g. plus...
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3263 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 16 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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