Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2013
|
102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 77,33g | Prot: 97,89g | Glu: 223,84g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Déjeuner: Gulrot 90g, Tomatbønner 50g Nora, Tunafisk i vann First Price. Dîner: Tomat bønner Nora 100g, sardines eldorado sunfloweroil, Avocado 95g. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 150g, Emco mysli fruit bar, Rislunsj Tine bringebær, Avocado 75g, Mager Cottage Cheese, Emco mysli fruit bar, Emco mysli fruit bar, Eple Golden Delicious 175 g. plus...
|
|
4463 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 13/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|